Metoda Pilates

Preț: 32,00 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
alertă stoc
ISBN: 978-1-59496-608-8
Editura:
Anul publicării: 2008
Pagini: 192
Format: 24.5 x 17.3

DESCRIERE

Metoda Pilates

Un sistem complet pentru dobândirea unui corp sănătos, „Metoda Pilates” constă dintr-o serie de mişcări care antrenează corpul, mintea şi respiraţia.

Cu ajutorul exerciţiilor prezentate în carte, grupate pe trei niveluri: începător, intermediar şi avansat, vă puteţi face propriul program de antrenament. Veţi simţi o adevărată transformare, cu rezultate spectaculoase pentru sănătatea dumneavoastră.

Dedicaţi o oră pe zi metodei Pilates şi:

• veţi dobândi o formă fizică admirabilă, sporind flexibilitatea coloanei şi articulaţiilor
• veţi reduce efectele stresului şi veţi avea moralul ridicat
• vă veţi mări capacitatea de concentrare
• vă veţi controla şi folosi respiraţia mai bine ca în trecut

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0451 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.

Centrul de preferințe pentru confidențialitate

X

Confidențialitatea dvs.

Procesăm datele dvs. cu scopul de a vă oferi posibilitatea să comandați produsele noastre online, precum și pentru a vă oferi conținut care să fie adaptat la interesele și nevoile dvs. Analizăm aceste date pentru a obține informații cu privire la comportamentul și interesele vizitatorilor noștri. Împărtășim aceste informații partenerilor noștri pe baza consimțământului și/sau a interesului legitim. Mai jos vă puteți exercita, la nivel de partener, dreptul de a consimți sau de vă opune unui interes legimit pe baza unui scop specific.

Module cookie strict necesare

Aceste fișiere sunt strict necesare pentru buna funcționare a magazinului online (pentru plasarea comenzilor online, autenficare în cont, salvarea/procesarea opțiunilor dvs cu privire la modulele de tip cookie, etc.). Acestea nu necesită acordul dvs. pentru plasare/accesare și nu pot fi dezactivate (decât dacă nu țineți meapărat să intrați în setările browser-ului dvs și să le dezactivați de acolo, având ca rezultat negativ întreruperea funcționării normale a site-ului).