Autocontrolul prin Metoda Silva - Jose Silva

Aparuta pentru prima data in 1978, cartea Autocontrolul prin Metoda Silva a contribuit la transformarea vietilor a milioane de oameni, ajutandu-i sa devina mai impliniti, mai fericiti si mai realizati. Inspirat din celebrul curs dezvoltat de José Silva in anii ’60, acest ghid accesibil propune tehnici de meditatie si vizualizare menite sa reduca stresul, sa elimine obiceiurile daunatoare si nesiguranta emotionala, sa stimuleze creativitatea, sa imbunatateasca puterea de concentrare, sa sprijine implinirea obiectivelor si sa aprofundeze relatiile personale. Prin sfaturi cu impact real si exemple de caz captivante, cartea ofera o perspectiva noua asupra modului in care mintea poate fi folosita mai profund si mai eficient, dezvaluind potentialul ei remarcabil.

José Silva, nascut in Laredo, Texas, a fost un antreprenor de succes in domeniul reparatiilor electronice, activitate pe care a desfasurat-o timp de patru decenii. Din anii ’40, a inceput sa studieze undele cerebrale si capacitatile psihice, demersuri care au dus la dezvoltarea Metodei Silva si a multor alte programe educationale. A incetat din viata in 1999, insa Metoda Silva este predata si astazi in cadrul seminariilor, evenimentelor sustinute de instructori certificati si cursurilor organizate in centre specializate.

RECENZII